miércoles, 5 de diciembre de 2012

Este es nuestro problema.... ¿?



Katie 21, and husband Nick 23, knew before the wedding that Katie had terminal cancer but Nick vowed to marry the love of his life. With all her complications, Katie planned every part of her wedding and her dressed had to be altered many times due to the constant weight loss.




Katie died 5 days after her wedding. To see a fragile woman dress as a bride with a beautiful smile makes you think… Happi
ness is always there within reach, no matter how long it lasts. Lets enjoy life and don’t live a complicated life. Life is too short.

Work as if it was your first day. Forgive as soon as possible. 
Love without boundaries. Laugh without control and never stop smiling. Please pray for those suffering from cancer.
 

lunes, 3 de diciembre de 2012

Libros que he leido


Prólogo al amor
El Zahir
Verónika decide morir
Brida
El peregrino
El alquimista
La bruja de Portobello
Once minutos
Un viejo que leía novelas de amor
El cuaderno de Maya
Montando La Bala
Melissa
El amor en los tiempos del colera
El infinito en la palma de la mano
La mujer habitada
La ladrona de libros
Crepusculo -Saga-
El terror del 6to B
Corazon de tinta
A orillas del rio Piedra me sente y llore
Donde termina el arcoiris
Volar sobre el pantano
El salón dorado
Los ojos de mi princesa
¡Despierta!
Memorias de mis putas tristes
Doce cuentos peregrinos

sábado, 17 de noviembre de 2012

Más datos sobre el ACEITE MINERAL

Antes que nada les informo que me encanta informarme y me gusta que la gente sepa sobre las cosas, que estudien y aprendan; por tanto pueda ser que este compilado les resulte tedioso de leer a algunos y a otros, mas bien se les presente muy interesante. En todo caso siempre es bueno que, al menos estén al tanto y, no dejen pasar esta señal de ¡ALERTA! 

Hay cuatro tipos de aceite. Mineral, sintético, animal y vegetal.

El primero proviene de derivados del petroleo, el segundo se elabora por síntesis, el animal proviene del reino animal y el último del reino vegetal.
Los dos primero tienen su aplicación como lubricantes principalmente. También hay algunos como el de Ricino, que ademas de su uso medicinal se usa como lubricante de motores (motores de motos de carrera, por ejemplo).
Gracias al Químico Héctor M en Yahoo! Respuestas

Entendamos qué es el Aceite mineral

Este aceite es un subproducto obtenido por la destilación y el refinamiento del petróleo crudo. En este proceso, se extraen del petroleo crudo los elementos que llegaran ser convertidos en gasolina de auto dejando atrás una sustancia sin color y sin olor. Esta sustancia, ya en su forma liquida (aceite mineral) o en su forma espesa (jalea de parafina) es entonces utilizada en una gran variedad de productos (de Belleza y de bebecitos).
A ver, ¿entiendes? Es un desecho.

¿En qué productos lo encontramos? 

Diré, que por desgracia cualquiera que se levante y haga un chequeo en sus productos cosméticos o de higiene y peor, las madres se asombrarán de notar que muchos de los productos de sus tiernos contienen está atrocidad. Lo llamo atrocidad porque encima de ser un desecho, de ser un derivado del petróleo, nosotros no compramos más que la idea de que es Bueno y Sano. 

Algunos podrían ser (exjeem!) el mismo botecito de Aceite para bebé de Menn** (cierta marca para bebés reconocida), los protectores, bálsamos, barras y brillos labiales, cremas (dejan una sensación sedosa), y si no me equivoco también podemos encontrarlo en desodorantes, y productos para el cabello. 

Y en realidad ¿hace algo malo?

No señoras, ustedes se verán rejuvenecidas, con una piel muy hidratada, tersa, un cabello sedoso, sus bebés necesitan diario de este tipo de cremas y aceites.
¿Le suena algo raro? Es lo que vemos diario en publicidades por todos lados y he ahí el problema. 

Lo que provoca 

En nuestra piel (siendo sincera, solo he podido encontrar estos efectos), es imposible o mejor dicho es incomprobable la afirmación de que es un humectante, hidratante y emoliente debido a que sus moléculas son demasiado grandes como para penetrar en nuestra piel (lo hace muy lentamente), por tanto queda en la superficie formando una película que impide que la piel absorba vitaminas y/o minerales, impide que reciba la humedad del exterior, bloquea los poros por tanto no permite la transpiración (son impermeables) ni eliminación de toxinas (no ayuda a la regeneración celular) y le impide básicamente Respirar; lo cual por lógica podemos concluir que no es bueno, porque para verte joven lo principal es dejar vivir tus células y estas claramente no pueden vivir si no cumplen una de sus funciones más importantes tanto para el rejuvenecimiento, la prevención de arrugas como para su aguante vital. 

Es decir utilizarla es decirle hola al acné (uno de mis peores enemigos), la dermatitis, las arrugas (prematuras), y la pérdida de brillo en nuestro piel y cabello (quedando opaco). 
Conste, el aceite mineral y la vaselina son dos versiones de la misma sustancia.

Si te sigues preguntando por qué son utilizados estos productos por las industrias es debido a que son baratos (hasta por marcas reconocidas). La preocupación que tienen agencias de salud sobre los efectos graves que le puede traer al consumidor el uso frecuente del Aceite Mineral es que cualquier subproducto del petróleo crudo, ya siendo Aceite Mineral o jalea de petrolato, contiene rastros de químicos peligrosos e impurezas cancerígenas- como el 1,4 dioxane. 

Lo mejor es utilizarlo solo en casos de extrema necesidad y no abusar de el. No aplicarlo de forma cotidiana porque al igual que las siliconas tanto en el cabello como en la piel van creando un film por la acumulación excesiva pudiendo provocar caspa y cabello frágil y quebradizo, con poca elasticidad. En el cuero cabelludo, tapan los folículos pilosos y retardan el crecimiento del cabello.

Productos como el desmaquillante de Pond's a base de "pepino" son un ejemplo claro, los aceites de bebés que  tan solo llevan como acompañantes alguna fragancia, aceites de baño, casi todos los desmaquillantes (sumandole los sulfatos, los parabenos, y los preservantes). 

Tengan en cuenta que para todos estos productos encontramos sustitutos, económicos y con toques más naturales y orgánicos. Y no se trata de ir a tirar a la basura todos los productos sino de irles buscando sustitutos a esas marcas tan industrializadas y poco a poco empezar a revertir sus secuelas. Usualmente el que empieza a hacer estos cambios termina viéndose radicalmente transformado. Amando su actual bienestar. 

¿Cómo distinguir si un producto lo contiene? 

Muy fácil, en las etiquetas podemos buscar componentes como: Parafina, Siliconas, Petrolattum, Mineral Oil, íncluida la vaselina, aceite mineral, Paraffinum liquidum, Petrolatum, compuestos con las sílabas Paraffin-, Petroleum, Pretroleum jelly, jalea de petróleo. 
Pero también son derivados del petróleo las siliconas (¡!) Silicone quaternium, methylsilanol, y se esconden en nombres como cera microcristalina, ozokerit, ceresin. 

Otros ejemplos de sustitutos para la belleza 

Para muchas dejar el Aceite Mineral atrás se nos hizo fácil encontrar alternativas mejores para nuestra piel y salud. Busca productos que indiquen ser libres de Aceite Mineral (Mineral Oil Free o Petrolatum Free). Si gustan explorar aceites naturales, recomiendo Aceite de Jojoba (piel normal a grasa), Aceite de Almendras Dulces (piel normal a seca y bebecitos), o Aceite de Olivo Extra Virgen (para piel seca/madura). La piel fácilmente acepta y absorbe estos aceites dejándola suave y sin congestión en los poros. Para los labios, busca productos que usan aceites naturales o cera de abeja para mantenerlos ¡chulos!
El aceite de rosa mosqueta, los anteriores como desmaquillantes etc! 
Entre las líneas sin aceite mineral están: Decleor, Sundari, Matis, Philosophy, Fresh, Astara, DDF, B. Kamins, Burt's Bees y otras.


Cualquier duda u opinión favor expresarla en los comentarios. 

Fuentes:

lunes, 5 de noviembre de 2012

La sonrisa es el beso que todos sienten y disfrutan

Tus besos no tienen sabor alguno, mas que ese ligero dulzor llamado saliva, pero me gustan mas que todas las comidas. Mis papilas no necesitan sentir esa intensidad de la comida exótica si con solo tus labios siento un irrefrenable exaltar de los sentidos. Son lo mejor de este mundo.
Para mi tu sonrisa es lo mejor de todo. 
-Risitas-¿Por qué?
Porque tus labios me expresan que estas alegre de verme. 
-Al escuchar eso, ella acerco su cara a el lentamente; lo beso suavemente en los labios. Apenas rozándolo. Esperaba la respuesta de el.
El rió quedito.-

Claro, cuando tus labios me besan, me expresan algo, de alguna forma me lo enseñan. Pero tu sonrisa es eso sin mas. Sin necesidad de tocarme me lo demuestras a mi, a la gente, todos se enteran que te agrado y me agradas. Y por eso amo tu sonrisa mas que nada.

miércoles, 17 de octubre de 2012

Cuestiones que me cuestiono

¿Y... si un beso fuese infinito entonces no estaría limitado por lo físico y no tendría necesidad de ser...?



Al verme embelesada al escucharte,

clamaste,-aprovechando mi embeleso-,

“Déjame arrodillar para adorarte”,
y al verte de rodillas te di un beso.

Cuando toqué tus labios fue preciso
soñar que aquel placer se hiciera eterno.
Mujeres: es el beso un paraíso
por donde entramos muchas al infierno.
Me hablabas de tu amor, y absorta y loca,
me imaginaba estar dentro de un cielo,
y al contemplar tus ojos y tu boca
tu misma sombra me causaba celo.


Te besé con arrojo, no se asombre
un alma escrupulosa o timorata:
la insensatez no es culpa. Besé a un hombre,
porque toda pasión es insensata.

Toda niña ha soñado ser princesa,
su princesa ha añorado algún príncipe;
y cualquiera desearía los besos que en sueños le ha otorgado...


Debo aquí confesar que un beso ardiente,
aunque robe la dicha y el sosiego,
es el placer más grande que se siente
cuando se tiene un corazón de fuego.


Juan de Dios Peza (mexicano)
Poema: Carta    

lunes, 15 de octubre de 2012

Tribus de amor

El año 1854, el presidente de Estados Unidos le hizo a una tribu indígena la propuesta de comprar gran parte de sus tierras, ofreciendo en contrapartida, la concesión de otra "reserva". La carta de respuesta del Jefe Seatle, distribuida por la ONU (programa para el medio ambiente) y más adelante publicada íntegramente, ha sido considerado, a través del tiempo, como uno de los más bellos y profundos pronunciamientos hechos sobre la defensa del medio ambiente.

AQUÍ VA LA CARTA:

¿Cómo se puede comprar o vender el cielo o el calor de la tierra?, esta idea nos parece extraña.
Si no somos dueños de la frescura del aire y del brillo del agua, ¿cómo es posible comprarlos?.
Cada pedazo de esta tierra es sagrado para mi pueblo. Cada rama brillante de un pino, cada puñado de arena de las playas, la penumbra de la densa selva, cada rayo de luz y el zumbar de los insectos son sagrados en la memoria y vida de mi pueblo. La savia que recorre el cuerpo de los árboles lleva con sigo la historia del hombre piel roja.
Los muertos del hombre blanco olvidan su tierra de origen cuando van a caminar entre las estrellas. Nuestros muertos jamás se olvidan de esta bella tierra, pues ella es la madre del hombre piel roja. Somos parte de la tierra y ella es parte de nosotros. Las flores perfumadas son nuestras hermanas; el ciervo, el caballo, el gran águila, son nuestros hermanos. Los picos rocosos, los surcos húmedos de las campiñas, el calor del cuerpo del potro y el hombre, todos pertenecen a la misma familia.
Por esto, cuando el Gran Jefe Blanco en Washington manda decir que desea comprar nuestra tierra, pide mucho de nosotros. El Gran Jefe Blanco dice que nos reservará un lugar donde podamos vivir satisfechos. El será nuestro padre y nosotros seremos sus hijos. Por lo tanto, nosotros vamos a considerar su oferta de comprar nuestra tierra. Pero eso no será fácil. Esta tierra es sagrada para nosotros. Esta agua brillante que escurre por los riachuelos y corre por los ríos no es apenas agua, sino la sangre de nuestros antepasados. Si les vendemos la tierra, ustedes deberán recordar de que ella es sagrada, y deben enseñar a sus niños que ella es sagrada y que cada reflejo sobre las aguas limpias de los lagos hablan de acontecimientos y recuerdos de la vida de mi pueblo. El murmullo de los ríos es la voz de mis antepasados.
Los ríos son nuestros hermanos, sacian nuestra sed. Los ríos cargan nuestras canoas y alimentan a nuestros niños. Si les vendemos nuestras tierras, ustedes deben recordar y enseñar a vuestros hijos que los ríos son nuestros hermanos, y los suyos también. Por lo tanto, vosotros deberéis dar a los ríos la bondad que le dedicarían a cualquier hermano.
Sabemos que el hombre blanco no comprende nuestras costumbres. Una porción de tierra, para el tiene el mismo significado que cualquier otra, pues es un forastero que llega en la noche y extrae de la tierra aquello que necesita. La tierra no es su hermana sino su enemiga, y cuando ya la conquistó, prosigue su camino. Deja atrás las tumbas de sus antepasados y no se preocupa. Roba de la tierra aquello que sería de sus hijos y no le importa.
La sepultura de su padre y los derechos de sus hijos son olvidados. Trata a su madre, a la tierra, a su hermano y al cielo como cosas que puedan ser compradas, saqueadas, vendidas como carneros o adornos coloridos. Su apetito devorará la tierra, dejando atrás solamente un desierto.
Yo no entiendo, nuestras costumbres son diferentes de las vuestras. Tal vez sea por que el hombre piel roja es un salvaje y no comprenda.
No hay un lugar quieto en las ciudades del hombre blanco. Ningún lugar donde se pueda oír el florecer de las hojas en la primavera, o el batir las alas de un insecto. Más tal vez sea por que soy un hombre salvaje y no comprendo. El ruido parece solamente insultar los oídos.
¿Que resta de la vida si un hombre no puede oír el llorar solitario de un ave o el croar nocturno de las ranas al rededor de un lago?. Yo soy un hombre piel roja y no comprendo. El indio prefiere el suave murmullo del viento encrespando la superficie del lago, y el propio viento, limpio por una lluvia diurna o perfumado por los pinos.
El aire es de mucho valor para el hombre piel roja, pues todas las cosas comparten el mismo aire -el animal, el árbol, el hombre - todos comparten el mismo soplo. Parece que el hombre blanco no siente el aire que respira. Como una persona agonizante, es insensible al mal olor. Pero si vendemos nuestra tierra al hombre blanco, el debe recordar que el aire es valioso para nosotros, que el aire comparte su espíritu con la vida que mantiene. El viento que dio a nuestros abuelos su primer respiro, también recibió su último suspiro. Si les vendemos nuestra tierra, ustedes deben mantenerla intacta y sagrada, como un lugar donde hasta el mismo hombre blanco pueda saborear el viento azucarado por las flores de los prados.
Por lo tanto, vamos a meditar sobre vuestra oferta de comprar nuestra tierra.


Si te gustan este tipo de asuntos haz clic al este texto

Sobre música


Digamos que desde antes de nacer ya era una fiel escuchadora de música de Led Zeppelin y también de Cat Stevens. 

Hoy les comparto un super playlist digno de escuchar un fin de semana al lado de sus parejas o disfrutando de la melancolía agridulce de nuestra propia sombra.
Songs my dream boyfriend will serenade me with
Yo lo encontré por mera casualidad y me he vuelto adicta a el. Cuando me logre hacer tiempo tan solo vendré y bajaré absolutamente todas sus canciones.

Uno de los estilos que más escucho recientemente es música soul, y una de sus reinas es Nina Simone. Personalmente prefiero la de Feeling good y hoy descubrí a una niña de 13 años que la canta de una forma magistral.


Ryan Admas
Album: Heartbraker
Titulo: Come Pick me Up 



The Rolling Stones
Album: The best of...
Titulo: Beast of Burden


Mi banda favorita...
COLDPLAY Título: Green Eyes
Es de verdad una linda canción, se le puede dedicar a técnicamente cualquier ser amado

La canción que tocaron en el cierre de los Juego Paralímpicos

Este video no es el de los paralimpicos



Titulo: Crimson & Clover
Tommy James and the Shondells


Y para finalizar, el maestro de la alegría:




Espero disfruten de esto. La música sirve para sanar y ademas alegrar el corazón.
Para mi una buena canción casi siempre se traduce en piel erizada en todo el cuerpo.

sábado, 13 de octubre de 2012

Les comparto mis dibujos

Son dibujos que hago cuando estoy muy pensativa, tengo la maña de hacer trazos sin levantar el lápiz (es decir una sola linea) y ver que sale, a veces imagino lo que quiero hacer y lo hago otras el intento es solo invento y en ocasiones simplemente me dejo llevar, comenten y [d]escribanme lo que opinan.

miércoles, 10 de octubre de 2012

Dubitativa

Quisiera aprender a preparar algun tipo de papas al horno, deliciosas, saludables y algo excentricas.
Estuve pensando en papas rellenas de algun tipo de pure de pollo y zanahoria, suena asqueroso pero a mi imaginacion se le antoja exquisito.
Lo que no se es que seria bueno para amarrar estos sabores y a la vez darles contraste.
Se les podria poner un poquito de aceite de oliva con jugo de piña y miel, un poco de dulce de rapadura encima y terminar con queso, ademas de echarle margarina a cada papa y probar que tal quedan.
Si es que no me matan las haré un dia de estos.
ahhh y me pregunto si un poco de jengibre o curry no les vendria bien (tal vez salteando de esta forma el pollo) y la zanahoria entraria cruda a la hora de hornearse. Incluso se le puede agregar al final unos daditos de manzana y haha me lo imagino estupendamente ricoo!
Ojala y se les haga agua la boca, ja ja ja ja es broma, siempre se quejan de que soy una pésima amiga de conversación a media noche debido a mis antojos totalmente repentinos.

viernes, 28 de septiembre de 2012

Falafel Receta

Mi abuelito es nacido en Belén y emigro a una temprana edad a Centroamérica. No escribe el idioma (dice que es muy complicada la escritura y nunca la práctico). Pero aun lo habla un poco con sus hermanos. Son decendientes de la poca población católica que existe (o existía) en esa Tierra Santa.
Su esposa aprendió de mano de su suegra a cocinar todos los platos posibles, desde que soy pequeña los he probado todos (son MASA, GRASA y muchos Condimentos, y Son riquisimos!). Según mi familia y las demás familias árabes la traducción más exacta sería llamarles: Felafes.A mis abuelitos por parte materna los llamo en el idioma de mi abuelo, abuelo y abuela se dicen sidi y siti respectivamente. Entonces hasta resulta raro decirles abuelos (: 

Les informo que esta receta no es la que mi mamá aprendió con mi Siti sino una que buscamos en internet para una exposición que yo iba a hacer en el colegio el día de la Hispanidad pero está Comprobada y en realidad juraría que es muy fiel a la que conozco desde chiquita. Espero la prueben porque es 100% Vegana y es un plato verdaderamente suculento, los sabores son nada comunes pero nada desagradables al paladar. ¡Si se animan me cuentan que tal les quedo!
El falafel es un platillo clásico de la cocina árabe cuyo origen se remonta a los tiempos de la Biblia. Esta receta, muy sencilla de preparar y de ingredientes que podrás encontrar facilmente, te permitirá conocer un poco más de la exótica y fascinante cocina del Medio Oriente y te enseñará una nueva manera de cocinar las legumbres.
Necesitamos:
  • 1 1/2 tazas de garbanzos*** remojados en agua de un día para otro
  • 1 cebolla de mediana
  • 2 dientes de ajo finamente picados
  • 1/4 taza apretada de perejil de hoja lisa
  • 2 cucharaditas de comino molido
  • 1 cucharadita de hojas de culantro o cilantro finamente picadas
  • 1 1/2 cucharaditas de sal
  • 1/2 cucharadita de polvo de hornear
  • 1/4 de cucharadita de pimienta de cayena molida
  • 2 cucharadas de harina *
  • Aceite vegetal
Esta foto no es mía, pero si no me equivoco estas
son sin harina, en forma de croquetas.
Procedimiento: 
Escurrimos los garbanzos y los echamos en el procesador de alimentos, picamos toscamente. Agregamos la cebolla, el ajo, el perejil, el comino, el culantro, la sal, el polvo de hornear y la pimienta. Procesamos hasta que quede finamente picado.
Colocamos la mezcla en un tazón y agregamos harina. Nos humedecemos las manos y formamos pequeñas bolitas que luego presionamos para obtener croquetas de unos 7 cm. de diámetro.
En una sartén antiadherente vertemos aceite vegetal hasta aproximadamente 1.5 cm sobre el fondo. Calentamos a fuego medio-alto y freímos los falafels por ambos lados hasta que se doren. Escurrimos sobre papel toalla.

Estos son en bolitas,con perejil picado y yogur como aderezo.
Creo que si los cubren con poco de harina.

*Opcional, es para darle un toque mas crocante, mi mamá no lo usa.
**Opcional: Servimos en pan árabe (Pita bread, Pan pita -abierto con cuchillo por la mitad) con lechuga, tomate y salsa de tahine o de yogurt natural con aceite de oliva sal y pimienta.
***Nota (OJO): Los garbanzos deben ser SECOS (deshidratados), de los que vienen en bolsa, No enlatados

jueves, 20 de septiembre de 2012

Sobre el Aceite Mineral....

Holaaa a todos! Espero ir consiguiendo lectores poco a poco.

Bueno les queria hablar sobre el ser VERDE. 
Hoy he encontrado un post en particular que me llamo muchisimo la atencion.
Les comparto este link: http://labellalatina.net/2011/05/22/no-tan-suave-peligros-del-aceite-mineral-en-nuestros-productos/
Les recomiendo que lean esa pagina y que intenten asimilar un poco de toda la informacion [Sabiduria] que nos comparten.

Me pregunto si este aceite es exactamente el que usamos para bebes de Mennen (que por cierto Yo tenia un botecito y ya va a la basura).
O si en algun momento se utilizara en la fabricacion de balsamos labiales, pintura de labios, protectores de labios, etc.
¡Con razon mi boca esta siempre seca, y tengo la "falsa" sensacion de que el protector (Shapstick) me ayuda para luego sentir necesidad de volver a usarlo y caer en un circulo vicioso interminable?
Mis labios son lindos y los adoro, pero me duele que se resequen tanto :S voy a empezar a aplicarme miel organica y 100% pura en los labios diario.
Ahora les comparto el por qué de ello,

jueves, 16 de agosto de 2012

Boobies pequeñas? Acné? Cabello frágil?

Hola a todos! Espero que se den un par de vueltas siempre que recuerden en mi blog.
Tenia dias de no publicar nada, lo se. Pero es porque les quiero preparar material. Tengo una entrada guardada desde hace semanas y aun no la publico.

Hoy lo que les queria compartir es mi nueva dieta. Esta dieta la empiezo porque he decido tomar las riendas sobre mi salud desde temprana edad. Son cambios pequeños pero que espero tengan un buen impacto en mi bienestar.

Como inicio he decidido hacer LEY el desayuno. Pero dejare a un lado los huevos fritos y esas cosas por un tiempo (lei, corriganme si me equivoco que el huevo produce acne, aunque se que tiene muchas proteinas y nutrientes).
Iniciare acostumbrandome a integrar otras cosas a mi cereal, ya no seran solo las tipicas hojuelas de maiz -cornflakes- sino que tambien le pondre un poco de avena (al menos 5 cucharadas), y le agregara tambien algo de linaza, vere si la puedo conseguir en polvo, que dicen que facilita la absorcion de todos sus nutrientes.

>>> FACTS
Si consigo que la leche sea de soya es mejor pero por el momento usare la descremada al 2%.
La soya como sabrán tienen muchos propiedades excelentes para la salud, pero lo que mas me llama la atención es el hecho de que tiene fitoestrógenos. Los fitoestrógenos son estrógenos de origen vegetal, que consumidos ayudan a producir y nivelar las hormonas femeninas.
Mas abajo les dejo los beneficios de ellos.

Les debo aclarar que esta modificación en mis desayunos se debe a dos principales factores que me han afectado desde hace mucho tiempo: El acné y el otro es una simple pero infaltable vanidad femenina que tengo muy presente desde que tengo 16, las boobies relativamente pequeñas.

La linaza (conocida tambien como semilla de lino) es el mas rico en fitoestrogenos.

¿Por que comparto esto con ustedes? Pues porque espero que entiendan que tenemos todas las armas para sentirnos y vernos mejor pero no debemos ignorarlas. Desde hace tiempo vengo investigando mucho sobre esto.

Como adicional mi pelo esta hecho un desastre. Odio la apariencia que tiene y no se si alguna vez se habran preguntado por qué las mujeres embarazadas se ven tan lindas. Por qué tienen un pelo asombroso.
Respuesta obvia, pero a veces pasada por alto; LAS HORMONAS.
Las mujeres embarazadas producen una gran cantidad de hormonas y pues claro esto hace que la grasa se acumule en sus boobies, debido a que las hormonas redirigen el lugar donde se acumulan.

Ademas la avena es excelente para ayudar en el estreñimiento. Y para las que no lo sepan el estreñimiento puede ser un factor altamente preocupante ya que inside en la piel. Por lo que se las personas con acne deben tener sumo cuidado a la hora de ir al baño. Cuidarse en su alimentación en caso de tener transito lento.
No te quedes con el concepto de que esta en tu codigo genetico. Porque tambien esta en tu codigo genetico ser mujer.

La avena aporta por decirlo un peso extra a los alimentos entonces ayuda a que los movimientos peristalticos realicen un buen transporte de la comida a traves de tus intestinos.
La linaza es un antiinflamatorio lo que tambien ayudara a que no te infles tanto cuando comes.
Hay un dato que dice que las personas que desayunan tienden a ser mas delgadas que las que no lo hacen, ayudate de este pero que no solo sea desayunar, sino mirar con detenimiento lo que desayunas.


Fitoestrógenos

Entre sus principales beneficios se encuentran los siguientes:
  • Ayuda a conservar la firmeza muscular.
  • Ayuda a desarrollar las formas corporales.
  • Mejora la celulitis.
  • Alivia los malestares de la menopausia.
  • Ayuda a prevenir la osteosporosis.
Algunos de los alimentos que contienen fitoestrógenos son los siguientes:
  • Zanahorias
  • Soja
  • Algas
  • Avena
  • Cebollas
  • Granadas
  • Maíz
  • Peras
  • Manzanas
  • Arroz integral
  • Calabaza
  • Centeno
  • Hinojo
  • Semillas de girasol
  • Leche
  • Aceite de oliva
  • Arvejas
  • Cebada
  • Espárragos
  • Germen de trigo


miércoles, 18 de julio de 2012

Me desconozco en ti




Sabes? Quisiera conocer tu cuerpo; solo para ver si por algún rincón de tu cuerpo asoma tu alma. Y por un pequeño momento, siquiera, la reconozco.
Quisiera habitar en ti, pero sobre todo quisiera que encontraras en mi morada.
Te quiero. Sin remedio. Solo te quiero. Y de alguna forma se que no te podré tener, que mientras nos besábamos bajo la lluvia ya no eras mio, ni lo serias.
Se que me amas. Pero mi deseo es mas grande. Y toda yo estoy confundida.



sábado, 23 de junio de 2012

Panic Attack!

Hoy tuve algo similar, si no lo es, a un ataque de panico!
Le rogue a varios de mis amigos por chat en Facebook que vinieran a mi casa. Pero estaba sola y los que pueden venir porque viven cerca, solo eran varones, entonces, obviamente no podia pedirles que vinieran sin nadie aqui conmigo.

Muy seguido se me ocurre la idea de saltar en una piscina o lago o mar con agua heladisima. No se porque tengo esa fascinacion pero me resulta muy atractiva la idea.
Hace poco vi en Cake Boss (el programa de pasteleria) que iban a preparar una torta para un grupo de gente que de hecho tenia este "hobbie" y lo practicaban en grupo, se iban a una costa a pasar un rato y disfrutar, con licor y se metian en aguas de 5° C.
Eso me sorprendio. De verdad me parece que sentir la piel, el organo mas grande del cuerpo, todo luchando contra esa sensacion, trabajando en conjunto con los musculos para lograr mantener al cuerpo a salvo. Para sobrevivir.... es tentador.

Se que pensaran que es sumamente raro, pero cuando nosotros tenemos sentimientos (los que los tienen) malos hacia tu persona, es increible, tener una demostracion en carne propia de que hay partes de ti mismo que aun luchan por ti, que nadarian millas si fuese necesario por salvarte. Incluso cuando tu mente es tu peor carcel, cuando no puedes pensar en nada o dejar de pensar en algo, recibir esa como espoleada de forma subita, es increible, casi salvaje, animal.

Les dejo saber que he hecho mi tarea y por lo que he leido en otros paises (europeos) se hace esto para celebrar las festividades de Año Nuevo, para 'lavar' los pecados.

domingo, 17 de junio de 2012

Sobre el cáncer de mama

Les dejo saber que soy una loca apasionada por la lectura, todo lo que tiene que ver con libros atrapa mi vista inmediatamente.
Y aqui entre nos, amo mis boobies C:

Hablando de boobies.... mhmmm recuérdenle a las mujeres bellas de su vida, que se hagan chequeos, mi abuela esta luchando contra el cáncer de mama y es algo duro para Todos.
Deberiamos ser conscientes de ello siempre, a veces lo damos por sentado y creemos que tenemos cosas mas importantes que hacer, dejamos nuestra salud de un lado. ¿Quién tiene tiempo? ¡NO HAY TIEMPO!
Siempre y cuando uno este en armonía con su cuerpo, es mas fácil encontrar esa armonía y paz espiritual tan deseada.

Les comparto esta imagen, que me encanto! 










Dani's Soul Dawning

Hola a todos! Mi nombre es Daniela y tengo 18 años.
Hoy empiezo mi blog. Es un comienzo algo incierto. Un amigo blogger me incito a que lo hiciera, pero que lo hiciera ¡YA! El opina que tengo mucho material.
Empiezo planteándome mis objetivos y como tengo muchas pasiones, haré poco a poco publicaciones de lo que me gusta, pienso y opino.
Luego verán que nunca dejo de tener ocurrencias y las ideas casi nunca se me acaban, y mucho menos cuando se trata de mi amigo favorito, INTERNET.
Y es que muchos saben que si hay algo que nunca nos marcara un limite en cuanto a conocimientos, aprendizajes, creatividad, ideas, y lo que me encanta es que encuentras de una forma algo que nunca pensaste que fuera posible, y es la idea de saber que muchos ya han tenido tus mismas ideas o similares, que no eres el único loco....
Homo sum, humani nihil a me alienum
Soy humano, nada de lo humano me es ajeno.